物価高に負けない！節約＆配当金(年間190万円)で生活改革！具体数字で見る家計改善の実例

1. 物価高の現状

物価高の波は私たちの生活を直撃しています。食料品や光熱費の上昇、燃料費の高騰といったニュースは、家計に直接影響を及ぼしています。たとえば、以前は8,000円程度で済んでいた食料品の買い物が、今では1万円が当たり前になるほどのインフレを実感しています。

実際、総務省統計局の「家計調査」によれば、2024年11月の二人以上の世帯における1世帯当たりの消費支出は前年比2.5%増加しています。これは、前年同月と比較して約7,000円の増加に相当します。
たとえば、2023年11月の平均消費支出が約280,000円であった場合、2024年11月には約287,000円となり、家計における支出が確実に増加していることがわかります。詳しいデータはこちら（総務省統計局「家計調査」）をご覧ください。

この増加は、主に食料品やエネルギー価格の上昇が要因とされています。

特に、食料品の価格上昇により、月々の食費が数千円単位で増加しているケースが多く見られます。また、電気代やガソリン代の高止まりも家計に負担をかけており、生活全般のコストが上がっています。

賃上げが行われている企業もありますが、物価上昇率がそれを上回っているため、実質賃金は低下し、多くの家庭で家計の余裕が減少しているのが現状です。

2. 物価高が始まる前に行った家計見直しの工夫

私は物価高が本格化する前に、家計支出の見直しを進めてきました。以下は、実際に行った具体例です。

固定費の削減

• 通信費の見直し
  大手キャリアから楽天モバイルに変更することで、通信費を大幅に削減しました。
• 保険の見直し
  以前はソニー生命の終身保険（月額約15,000円）に加入していましたが、高額だったため解約。数年間は無保険でしたが、「何かあった時に定期的な収入が入る方が安心」と考え、オリックス生命の「家族を支える保険キープ（月額2,100円）」に切り替えました。
• 電気代の削減
  楽天でんきを利用していましたが、乗り換えシミュレーションをしてさらなる削減をできることができるとわかり、テラセル電気に乗り換え。(今後も定期的に見直し)

支出の見える化

• クレジットカードと銀行口座を整理
  クレジットカードは2枚に限定し、支払いを集約。銀行口座も2つに絞り、支出をシンプルに管理しています。

買い物のコツ

• 楽天市場でポイントを最大化
  楽天市場を中心に生活必需品を購入し、ポイント還元を最大限活用する仕組みを構築。特に定期的な支出を楽天サービスに集約することで、大幅なポイント還元を得られました。

楽天ポイント還元の成果

2024年の楽天ポイント還元総額は約94,866ポイント（約94,866円相当）に達しました。これは、以下の取り組みの結果です：

• 楽天モバイルや楽天カードを利用した日常の支払い。
• 楽天市場での買い物におけるポイント還元。
• 楽天経済圏の各種サービスを活用した効率的な運用。

この成果により、実質的に家計支出の一部をポイントでカバーすることができ、物価高による影響を抑えることができました。

アドバイス

1. 固定費を削減する方法を見つける
   通信費や保険の見直しは、家計全体のコストを抑える鍵となります。
2. ポイント還元を効率的に活用
   楽天市場や楽天カードを活用し、ポイントを家計の一部に役立てましょう。
3. 支出の見える化を進める
   クレジットカードや銀行口座を絞り込み、管理を簡単にすることで無駄を防ぎます。

3. 楽天サービスにまとめるメリット

楽天経済圏に生活を集約することで、家計管理や支出の効率化に多大なメリットを感じています。以下はその具体的なポイントです：

① ポイント還元の活用

• 楽天サービスを活用することで、毎月数千円～1万円相当の楽天ポイントを獲得しています。
  例：2024年のポイント還元総額は94,866円（94,866ポイント）に達しました。このポイントを日用品の購入や投資に充てることで、実質的な家計支出の削減につながっています。

② サービス間の連携

• 楽天モバイル、楽天カード、楽天市場などのサービスを組み合わせて利用することで、ポイント還元率がさらに向上。
  例：楽天カードで楽天市場の買い物をすると、ポイント倍率がアップし、より効率的にポイントが貯まります。
• 楽天Payや楽天トラベルなども活用し、生活全般で楽天ポイントを最大化。生活のあらゆるシーンで「無駄なくお得」を実現しています。

③ コストパフォーマンスの向上

• 高品質なサービスをリーズナブルな価格で利用可能。
  例：楽天モバイルの料金プランや楽天市場の割引セールを活用することで、他のサービスよりコスパが良い選択ができています。

楽天経済圏を選ぶ理由

• 日本企業を応援する気持ちが強くあります。Amazonや他のサービスも便利ですが、「自分にも最大限のメリットがあり、同時に日本企業をサポートできる」という点を重視しています。

楽天経済圏は、家計にとって「コスパの良い味方」と言える存在です。家計管理をシンプルにし、得られたポイントやコスト削減をさらに投資や他の目的に回せることが、物価高時代において特に重要だと感じています。

アドバイス

1. 楽天ポイントの最大化
   楽天モバイル、楽天カード、楽天市場などのサービスを連携させ、ポイント還元率を高めることを意識しましょう。
2. キャンペーンの活用
   楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどのキャンペーン期間を狙うと、より多くのポイントが貯まります。
3. 日本企業を応援しつつメリットを最大化
   家計にメリットがあるだけでなく、応援したい企業を選ぶことで、消費行動に対する満足度も向上します。

楽天経済圏の活用は、単なる節約だけでなく、生活全般を効率化し豊かにしてくれる手段です。特に物価高の時代には、その価値が一層際立ちます。

4. 配当金がもたらした考え方の変化

家計を効率化する取り組みの中で、配当金の増加は生活全般に大きな変化をもたらしました。これにより、単なる節約生活から「生活をより豊かにする選択肢」を意識するようになりました。具体的には以下のような変化が見られました：

① 安心感と自信の獲得

配当金が家計に余裕をもたらしたことで、「節約しなければならない」というプレッシャーから解放されました。

• 以前：購入を躊躇し、必要なものでも「本当に今必要か？」と悩むことが多かった。
• 現在：「納得できるものであれば買おう」という考え方にシフト。特に家電やサービスなど、生活を向上させるものへの投資を迷わなくなりました。

② 具体的な変化

1. エアコンや加湿器の使用
   • 以前は電気代を気にして、エアコンをこまめに消したり、使用を控えることが多かった。
   • 今では、「快適な環境を維持するほうが合理的」という考えに変わり、しっかり稼働させています。
   • 理由：風邪をひいて医療費がかかることや、体調不良による時間のロスを防ぐため。快適な環境が健康を守ると考えるようになりました。
2. 口腔ケアの改善
   • 虫歯治療をきっかけに、以下のようなアイテムを導入：
     • 電動歯ブラシ：効率的な歯磨きを実感。(フィリップス ソニックケアープレミアムクリーン)
     • ジェットウォッシャー：歯間ケアの質が向上。
     • マウスウォッシュ（コンクール）：清潔感が持続。
   • さらに歯並び矯正（自己負担80万円）も検討中。「以前なら金額を見て諦めていたが、今では『将来への投資』と捉えられるようになった。」

③ 購入へのハードルが下がった

• 配当金が増えることで家計に余裕が生まれ、「生活をより豊かにする選択」が可能に。
• 以前は「購入前に5つのハードルを超える必要があった」感覚が、現在では「3つ程度まで下がった」。
• 例：全自動洗濯機やお掃除ロボットの導入。「便利で効果があると分かれば、以前よりも前向きに購入を検討できるようになった。」

5. アドバイス：読者が実践できる具体策

① 物価高への備え

• 固定費の削減：通信費や保険、電気代などを見直し、支出のスリム化を目指す。
• 支出の見える化：クレジットカードや銀行口座を絞り、管理を簡潔にする。

② 楽天サービスの活用

• 楽天カードや楽天市場を活用し、ポイント還元を最大化する仕組みを作る。
• 必要な支出を楽天経済圏に集約することで、コスト削減とポイント還元を両立。

③ 配当金の活用

• 配当金を生活費の一部として取り入れることで、家計の余裕を確保。
• 「節約だけ」にこだわらず、必要なものにはしっかりお金を使う。

④ 快適な生活への投資

• エアコンや加湿器など、健康と快適さを維持するための家電は、無理に節約せず適切に利用する。
• 健康維持や口腔ケア、将来のための治療は「投資」と捉え、必要なら前向きに検討。

結論：配当金がもたらす「豊かさ」の選択

配当金は単なる家計補助ではなく、「生活の豊かさ」を選ぶための強力なツールです。物価高の時代でも、節約に縛られるのではなく、必要な投資を迷わず選択できるようになったことが大きな変化でした。

「配当金で得た余裕は、生活をより豊かにし、健康的で快適な環境を整える原動力となります。ぜひあなたも、余裕のある家計を目指してみてください。」